十大痘痘的成因榜中榜


　　1 激素分泌、內分泌旺盛、荷爾蒙失調
　　2 皮膚油脂過剩
　　3 上火、火氣大
　　4 遺傳因素
　　5 角質層厚重、清潔皮膚不足、皮脂腺不順暢
　　6 雞蛋/牛奶/乳制品過敏,甜食引起
　　7 飲食不當、便秘、藥物
　　8 情緒與壓力變化、睡眠質量不好
　　9 皮膚水分不足
　　10 生活無規律、日常壞習慣、細菌感染


　　十大去痘化裝品榜中榜


　　1 軍獻益膚霜 （男/痘痘較嚴重用戶，勿作護膚品長期使用）
　　2 采詩痘立消 （男/女/痘痘較輕用戶）
　　3 隆力奇 （男/女/痘痘較輕用戶）
　　4 李醫生去痘印/暗瘡水 （男/女痘痘一般用戶）
　　5 屈臣仕七片裝 （男/女痘痘一般者可以一試）
　　6 露得清 （女/痘痘偏輕用戶）
　　7 雅芳去斑精華/凈碧系列 （男/女/去痘痘印）
　　8 顯臣 （痘痘較嚴重用戶，勿作護膚品長期使用）
　　9 海琳娜去痘精華素 （女/痘痘較輕用戶）
　　10 澤平痘印消 （男/女痘痘一般用戶，有脫皮現象）


　　十大去痘內服藥品榜中榜


　　1 知柏地黃丸 （腎功能受損或內分泌系統失調）
　　2 黃連上清丸 （清熱燥濕潤肺，通便）
　　3 龍膽瀉肝丸 （肝臟的分泌，解毒或造血）
　　4 濕毒清膠囊 （皮膚瘙癢，養血，去火）
　　5 秘治膠囊 （清熱，通便）
　　6 一清膠囊 （清熱燥濕，瀉火解毒，通便）
　　7 21金維他 （缺鋅，缺維生素B6容易長痘痘）
　　8 清熱暗瘡片 （清熱）
　　9 螺內脂（內） （降低皮脂分泌率）
　　10 維胺脂（內） （降低皮脂分泌率）


　　十大去痘外用藥品榜中榜


　　1 痤康王(克林霉素甲硝唑搽劑)（男/女/痘痘偏輕用戶） 昆明滇虹藥業
　　2 百多邦（消炎） 中美史克
　　3 中州藥膏（氧化鋅升華硫軟膏）（使用時有脫皮現象） 中州藥業
　　4 唐妃系列純中藥面膜 神農中醫藥研究所
　　5 地噻米松（止癢）（勿長期使用）
　　6 北京協和醫院白色藥膏（去痘） 北京協和醫院


　　重點部位去痘榜中榜


　　額頭
　　代表心火旺、血液循環有問題，可能是過于勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，并多喝水。可以服用“導赤散”以瀉心火。
　　鼻子
　　如果長在鼻梁，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。可以服用“枇杷清肺飲”合“黃連解毒湯”以清熱燥濕潤肺。
　　下巴
　　表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。可以服用“知柏地黃丸”以滋腎陰清虛熱。
　　左邊臉頰
　　可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。可以適當地服用“龍膽瀉肝丸”以瀉肝火。
　　右邊臉頰
　　可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺飲”以瀉肺熱。

　　十大去痘天然食物/藥物榜中榜


　　1 蜂蜜（內） （排毒功效）
　　2 珍珠粉（外） （美容，去痘）
　　3 菊花茶 （疏風散熱，養肝明目，清熱解毒）
　　4 蓮子 （甘淡微澀益脾腎，固精止瀉養心神）
　　5 綠豆 （清熱解毒祛火）
　　6 海帶 （減少放射性物質在體內的積聚）
　　7 紅蘿卜 （重金屬汞結合，生成新物質排出體外）
　　8 蘑菇 （幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝）
　　9 草莓 （清潔胃腸道，并強固肝臟）
　　10 葡萄/蘋果 （排毒，膳食纖維）
　　油菜、仙人掌、木耳、芹菜、鴨肉、菠菜、兔肉、山楂